痩せない…

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ちょっと久々の更新になってしまいました(^^;)

毎日35℃を超える暑さに、ついつい冷たいお茶やビールなど、体を冷やすものを摂りすぎてしまいます…。
そんなことと関係があるのかないのか(または年齢のせいなのか)、最近とても痩せにくくなりました。以前は少し食事を控えたり軽い運動をすれば、1~2キロ落とすのは簡単でした。
…が、最近この数キロが落ちない事といったら!(T△T)

やっぱり、日頃から節制しないといけないようです…
[ 2010/08/25 11:37 ] 雑記 | TB(0) | CM(0)

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